黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一(yī)个月黑豆(dòu)熬水具(jù)有清热解毒、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好处(chù)和(hé)坏处，黑豆煮水坚(jiān)持(chí)喝一个月(yuè)

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)有效去除(chú)胃(wèi)中热痹(bì)，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤维(wéi)，以及低聚(jù)糖能够(gòu)帮助人体(tǐ)肠道(dào)蠕动，促进(jìn)毒素顺(shùn)利(lì)排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少(shǎo)体内胆固醇，还可以有(yǒu)效(xiào)预防中老年患者动脉粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的功效，可以缓解(jiě)肾(shèn)虚体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症(zhèng)状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因(yīn)为(wèi)它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它(tā)还(hái)有健脾的(de)作(zuò)用。

　　中(zhōng)医(yī)，中药健脾的话，他就是(shì)有(yǒu)一个健脾(pí)益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人的气机得到提高，同(tóng)时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人水电流单位1a等于多少毫安，电流1a等于多少mah肿，面(miàn)部(bù)红肿，长期(qī)吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆资源丰电流单位1a等于多少毫安，电流1a等于多少mah富，类(lèi)型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江(jiāng)流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南(nán)方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶(yè)黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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